Necukrím, chudnem 5-týždňový plán pre sexi krivky + 121 fit receptov - Kniha | kníhkupectvo Literama.sk

Necukrím, chudnem

5-týždňový plán pre sexi krivky + 121 fit receptov

Petra Ondrašáková a kolektívLacuna2021 SVK slovensky

Kniha: Necukrím, chudnem - 5-týždňový plán pre sexi krivky + 121 fit receptov - Petra Ondrašáková a kolektív
17,29
Vyexpedujeme do 7 dní
Skladom u dodávateľa
Katalógové číslo: 409012
Ušetríte až 2,61 € z bežnej ceny 19,90
A navyše získate 17 vernostných bodov

Kniha: Necukrím, chudnem

5-týždňový plán pre sexi krivky + 121 fit receptov

Nová kniha od tvorcov bestsellerov 107 neodolateľných smoothie receptov a 107 neodolateľných fit receptov. 12 odborníkov spojilo svoje vedomosti, skúsenosti a obľúbené recepty, aby vám ukázalo, ako si dopriať sladké bez toho, aby vás vaše chute ovládali. Závislosť na cukre si budeme už od útleho veku, hoci nevedomky. Odmeňujeme sa sladkými dobrotami, vo chvíľach stresu siahneme po čokoládovej tyčinke. Táto kniha vám pomôže dostať chute na sladké pod kontrolu. A nemusíte sa báť, netreba cukor naveky vyškrtnúť zo svojho života. Stále si budete môcť vychutnať čokoládovú tyčinku, ale bez pocitu, že nad sebou strácate kontrolu. Čo v knihe nájdete: - Nie je cukor ako cukor, ktorý je ten zlý? - Test: ste na cukre závislí? - Závislosť na cukre - ako vzniká? (A ako si pomôcť?) - 5-týždňový akčný plán s dennými úlohami, ktoré vám pomôžu dostať svoje chute pod kontrolu (pretože samotná teória na zmenu nestačí) - 121 chutných fit receptov (sladkých aj slaných) - 5-týždňový jedálniček, ktorý vám pomôže schudnúť (vytvorený z receptov v knihe) - Skúsenosti odborníkov a ich klientov pri chudnutí (ako sa niektorým podarilo schudnúť až 90 kg) - Návod, ako môžete raz a navždy zmeniť svoje návyky (pomocou malých predsavzatí) Ku knihe sme vám pribalili aj 2 skvelé e-bonusy ZDARMA (5-týždňový plán na cvičenie a Ako schudnúť z brucha? 20 vedecky overených faktov).

Podrobnejšie informácie

Katalógové číslo
409012
Názov
Necukrím, chudnem
Podnázov
5-týždňový plán pre sexi krivky + 121 fit receptov
EAN/ISBN
9788097275020
Forma
Pevná
Autor
Petra Ondrašáková a kolektív
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2021
Rozsah
256
Rozmer
167×237
Hmotnosť
0,85
Stav
Skladom u dodávateľa
Dostupnosť
Vyexpedujeme do 7 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
13%

Hodnotenia zákazníkov

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Necukrím, chudnem zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.