Moja pohodová záhrada

Tím vedcov z anglickej Kráľovskej záhradnej spoločnosti pre vás pripravil praktickú a vizuálne príťažlivú knihu o tom, ako zo záhrady vybudovať oázu pokoja, radosti a relaxu. Dozviete sa, ako jednoducho si môžete pretvoriť záhradu na miesto, ktoré bude pôsobiť uzdravujúco na vaše telo i myseľ a kde sa vždy budete cítiť bezpečne. Navyše zistíte, o ktoré rastliny nás ochránia pred hlukom a znečistením ovzdušia a ako nám rastliny ušetria energiu, o ako vytvoriť ochranu proti škodcom bez použitia chémie, o ako záhradkárčenie posilňuje psychiku a sebavedomie a pomáha prekonať samotu, o ktorý vtáčí spev zmierňuje úzkosť, o ako záhrada reštartuje mozog, o prečo je záhrada najlepším fitkom, o ako naplánovať celoročne kvitnúcu záhradu. Všetko, čo potrebujete vedieť, aby bola vaša záhrada krajšou a lepšou. Odporúčania v knihe sú vhodné pre všetky typy a veľkosti záhrad.

Z anglického originálu Your Wellbeing Garden (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2020) preložila Katarína Bukovenová.