Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší m
Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě
Alice Boyes
Česky Grada Publishing•2021/01
Katalógové číslo:
403918 viac »
Ušetríte až
2,01 €
z bežnej ceny 12,46€
A navyše získate
10 vernostných bodov
Kniha: Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší m
Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě
Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný. Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste v tom sami. Pomocí této knihy se naučíte úspěšně identifikovat to, co spouští vaši úzkost. Rozpoznáte nástup spouštěčů úzkosti a naučíte se je v klidu zpracovat. Autorka, vystudovaná psycholožka, nezahlcuje čtenáře odborným výkladem, ale nabízí praktické tipy a triky, které můžete využít v každodenním životě. Ať už trpíte úzkostnou poruchou, nebo jste jen k úzkostem svou povahou náchylní, zjistíte, jak úzkost funguje a jak se s ní vyrovnat ve svém osobním i pracovním životě.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 403918
- Názov
- Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší m
- Podnázov
- Vyladění vaší mysli a zvládání problematických sit
- EAN/ISBN
- 9788027112197
- Forma
- Brožovaná
- Poznámka
- 1. vydanie
- Autor
- Alice Boyes
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2021/01
- Rozsah
- 240
- Rozmer
- 144×207 mm
- Hmotnosť
- 0,30
- Stav
- U dodávateľa
- Dostupnosť
- Vyexpedujeme do 7 dní
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 16%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší m, si z kategórie Kariéra, manažment, financie na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?
Najprv
sa prihlás,
za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Nástroje proti úzkosti - Vyladění vaší m zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im
tak pomôžete pri ich rozhodovaní.