BEH - analyzujte svoju techniku, predchádzajte úrazom, skvalitňujte tréning
Chris Napier
Slovensky IKAR•2021/04
Katalógové číslo:
402653 viac »
Ušetríte až
4,83 €
z bežnej ceny 22,90€
A navyše získate
18 vernostných bodov
Kniha: BEH - analyzujte svoju techniku, predchádzajte úrazom, skvalitňujte tréning
SPOZNAJTE FAKTY, VĎAKA KTORÝM BUDETE BEHAŤ RÝCHLEJŠIE, DLHŠIE A BEZPEČNEJŠIE. Analyzujte svoj bežecký štýl a naučte sa pohybovať efektívne a bezpečne. Zlepšite svoj výkon prostredníctvom cvičení zameraných na silu, ohybnosť a regeneráciu – pri každom cviku sa oboznámite so svalovou mechanikou, aby ste cvičili správne. Podrobne spoznajte fungovanie energetických systémov tela, aby počas tréningu dochádzalo k maximálnemu využitiu energetických zásob a premene energie. Vyskúšajte tréningové programy zamerané na rôzne schopnosti a vzdialenosti, od krátkych behov po maratón. Či ste v behaní začiatočník, alebo ste skúsený pretekár, s touto knihou dosiahnete ciele, ktoré si stanovíte, a zároveň sa vyhnete zraneniam.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 402653
- Názov
- BEH - analyzujte svoju techniku, predchádzajte úra
- EAN/ISBN
- 9788055176611
- Forma
- Viazaná
- Poznámka
- 1. vydanie
- Autor
- Chris Napier
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2021/04
- Rozsah
- 224
- Rozmer
- 195×233 mm
- Hmotnosť
- 0,79
- Stav
- U dodávateľa
- Dostupnosť
- Vyexpedujeme do 7 dní
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 21%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili BEH - analyzujte svoju techniku, predchádzajte úrazom, skvalitňujte tréning, si z kategórie Hobby a voľný čas na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?
Najprv
sa prihlás,
za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
BEH - analyzujte svoju techniku, predchádzajte úrazom, skvalitňujte tréning zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im
tak pomôžete pri ich rozhodovaní.