Zdravá záda

Rychlá pomoc a preventivní cvičení na doma

Stephan Geisler; Stefan Remmert

CZE Česky Esence2021/02

Kniha: Zdravá záda - Rychlá pomoc a preventivní cvičení na doma - 1. vydanie - Stephan Geisler; Stefan Remmert
Katalógové číslo: 402363 viac »
Ušetríte až 2,19 € z bežnej ceny 19,74
A navyše získate 17 vernostných bodov
17,55
Doručenie viac ako 18 dní
U dodávateľa

Kniha: Zdravá záda

Rychlá pomoc a preventivní cvičení na doma

Skoro každý den slýcháme, jak se kolegové a kolegyně, přátelé a příbuzní baví o různých potížích s krční páteří nebo s oblastí kříže. O „bolestech v zádech“ mluví staří, ale zažívá ji stále víc mladistvých, dokonce i děti. K naprosté většině návštěv u lékaře kvůli bolesti v zádech by nemuselo dojít, kdyby lidé dodržovali několik zásadních rad a do svého denního programu zařazovali jednoduchá cvičení. Tato kniha je primárně určená lidem bez medicínské praxe, kteří chtějí pro svá záda udělat něco dobrého. Čtenářům zprostředkuje základní poznatky o anatomii v souvislosti se vznikem bolestí, které pomohou odstranit obavy z nich, a také návod na správný trénink. Jádrem příručky je obsáhlý soubor cviků cílených k různým oblastem bolestí v zádech. Nakonec 80 % bolesti v zádech lze odstranit doma prováděním jednoduchých cviků.
Podrobnejšie info...

Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.

Katalógové číslo
402363
Názov
Zdravá záda
Podnázov
Rychlá pomoc a preventivní cvičení na doma
EAN/ISBN
9788024270630
Forma
Tvrdá, bez prebalu, lesklá
Poznámka
1. vydanie
Autor
Stephan Geisler; Stefan Remmert
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2021/02
Rozsah
160
Rozmer
206×242×16 mm
Hmotnosť
0,69
Stav
U dodávateľa
Dostupnosť
Doručenie viac ako 18 dní
Sadzba DPH
10%
Zľava
11%

Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Zdravá záda zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.