Jóga pro lepší spánek
Katalógové číslo:
391467 viac »
Ušetríte až
3,24 €
z bežnej ceny 13,99€
A navyše získate
10 vernostných bodov
Kniha: Jóga pro lepší spánek
Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku
V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení od adolescentů po seniory. S ohledem na omezení hybnosti a poruchy rovnováhy těch nejstarších je zde samostat
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 391467
- Názov
- Jóga pro lepší spánek
- Podnázov
- Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení své
- EAN/ISBN
- 9788026431923
- Forma
- Brožovaná
- Poznámka
- 1. vydanie
- Autor
- Mark Stephens
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2020/08
- Rozsah
- 320
- Rozmer
- 170 x 243 mm
- Hmotnosť
- 0,52
- Stav
- U dodávateľa
- Dostupnosť
- Vyexpedujeme do 7 dní
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 23%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Jóga pro lepší spánek, si z kategórie Alternatívna medicína na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?
Najprv
sa prihlás,
za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Jóga pro lepší spánek zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im
tak pomôžete pri ich rozhodovaní.