Sprievodca pre vysoko citlivých ľudí
Vypredané
Kniha: Sprievodca pre vysoko citlivých ľudí
Ako prežiť šťastnejší a vyrovnanejší život
Približne pätina všetkých ľudí sa vyznačuje vysokou citlivosťou. Ak patríte medzi nich, iste ste sa už stretli s tým, že... vnímate citlivejšie ako ostatní emócie a nálady iných ľudí, unavuje vás, keď máte okolo seba mnoho vnemov a vzruchov, potrebujete byť občas úplne sami, ste náchylní na vyčerpanie a zmyslové preťaženie, často reagujete negatívne na svetlo, zvuky či vône, ťažko znášate veľké skupiny ľudí alebo nečakané zmeny.
Takýto život môže byť veľmi náročný, no ak sa naučíte používať svoju citlivosť ako dar, môže vám priniesť aj celý rad výhod.
V tejto knihe nájdete mnoho praktických tipov, cenných rád a techník, vďaka ktorým sa naučíte zvládať výzvy spojené s vlastnou citlivosťou, stanete sa silnejšími a zároveň si udržíte súcit a empatiu. Zistíte tiež, ako sa vysoká citlivosť odráža na vašom zdraví, v partnerských vzťahoch, v pracovných kolektívoch a pri výchove detí. Dozviete sa tiež, ako v týchto oblastiach s citlivosťou čo najlepšie zaobchádzať, a získate schopnosti, ktoré vás ochránia pred citovým zranením, stresom či vyhorením. Postupne začnete svoju citlivosť naozaj vnímať ako dar, ktorým v skutočnosti je.
Sama autorka je citlivou osobnosťou a ako psychiatrička sa nevyhýba ani alternatívnejším prístupom. S jej pomocou porozumiete svojim ťažkostiam a uvedomíte si možno prvýkrát dôležitú skutočnosť: To, čo prežívate je normálne!
Kniha je určená nielen vysoko citlivým ľuďom, ale aj ich rodičom, partnerom, učiteľom či terapeutom.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 377327
- Názov
- Sprievodca pre vysoko citlivých ľudí
- Podnázov
- Ako prežiť šťastnejší a vyrovnanejší život
- EAN/ISBN
- 9788080900274
- Forma
- Brožovaná
- Autor
- Judith Orloffová
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2019
- Rozsah
- 192
- Rozmer
- 160×230
- Stav
- Vypredané
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 12%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Sprievodca pre vysoko citlivých ľudí, si z kategórie Sebazdokonaľovanie na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?