Vyhľadávanie
Domácí cvičení 4
Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a Bosu
Stanislava Holomková; Kamila Štreitová
Česky
Computer Media•2018/10
Domácí cvičení
Titul je zaradený v tejto sériiKniha: Domácí cvičení 4
Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a Bosu
Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra?
V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.
Čtvrtý díl zařazuje do cvičení pomůcky, jako je kettlebell, odporová guma či podložka BOSU. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 25 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 347064
- Názov
- Domácí cvičení 4
- Podnázov
- Posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballe
- EAN/ISBN
- 9788074023682
- Forma
- Tvrdá, bez prebalu, lesklá
- Autor
- Stanislava Holomková; Kamila Štreitová
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2018/10
- Edícia
- Domácí cvičení
- Rozsah
- 128
- Rozmer
- 170×243 mm
- Stav
- U dodávateľa
- Dostupnosť
- Vyexpedujeme do 7 dní
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 16%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Domácí cvičení 4, si z kategórie Šport na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?