Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
Česky Grada Publishing•2018/01
Kniha: Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
- Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky?
- Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání?
- Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství?
- Bojíte se nemocí a smrti?
- Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu?
Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě. Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat. Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 322420
- Názov
- Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie
- EAN/ISBN
- 9788027106189
- Forma
- Neviazaná, bez prebalu, lesklá
- Poznámka
- 1. vydanie
- Autor
- Doris Wolfová
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2018/01
- Rozsah
- 208
- Rozmer
- 144×207 mm
- Hmotnosť
- 0,27
- Stav
- U dodávateľa
- Dostupnosť
- Vyexpedujeme do 7 dní
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 6%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie, si z kategórie Kariéra, manažment, financie na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?