Bodybuilding - anatómia

Váš ilustrovaný sprievodca na zvýšenie svalovej hmoty a vytvarovanie postavy

Nick Evans

SVK Slovensky CPress2018/01

Kniha: Bodybuilding - anatómia - Váš ilustrovaný sprievodca na zvýšenie svalovej hmoty a vytvarovanie postavy - 1. vydanie - Nick Evans
Katalógové číslo: 319445 viac »
18,57

Vypredané
NEDOSTUPNÉ

Kniha: Bodybuilding - anatómia

Váš ilustrovaný sprievodca na zvýšenie svalovej hmoty a vytvarovanie postavy

Chcete mať dokonale vytvarovanú postavu a efektívne cvičiť bez zbytočného tápania medzi posilňovacími strojmi? Vďaka tejto knihe nebudete márniť čas cvičením nevhodných cvikov, nespôsobíte si žiadny úraz a zameriate sa presne na požadované svalové partie bez toho, aby ste potrebovali osobného trénera. V tomto novom prepracovanom vydaní nájdete: * nespočetné množstvo cvikov s činkami, expandermi, na posilňovacích strojoch, ale aj bez pomôcok, * názorné návody a obrázky ľudského tela so zvýraznením posilňovaných svalových skupín, * praktické rady na vykonávanie jednotlivých cvikov a upozornenia na prípadné nebezpečenstvo úrazu, * znázornenie rozsahu pohybu pre efektívne a bezpečné vykonávanie cviku, * náročnejšie varianty cvikov pre dosiahnutie maximálneho nárastu svalovej hmoty, * základy anatómie posilňovaných častí tela pre lepšie pochopenie vykonávaných cvikov, * prehľadne zoradené kapitoly podľa posilňovaných častí tela. Autor knihy Nick Evans je lekár ortopéd, svetovo uznávaný odborník na silový tréning, kulturista a zároveň fitness model.
Podrobnejšie info...

Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.

Katalógové číslo
319445
Názov
Bodybuilding - anatómia
Podnázov
Váš ilustrovaný sprievodca na zvýšenie svalovej hm
EAN/ISBN
9788056603123
Forma
Tvrdá, bez prebalu, lesklá
Poznámka
1. vydanie
Autor
Nick Evans
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2018/01
Rozsah
240
Rozmer
170 x 243 mm
Stav
Vypredané
Sadzba DPH
10%
Zľava
7%

Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Bodybuilding - anatómia zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.