Bodybuilding - anatómia
Váš ilustrovaný sprievodca na zvýšenie svalovej hmoty a vytvarovanie postavy
Nick Evans
Slovensky CPress•2018/01
Katalógové číslo:
319445 viac »
18,57€
Vypredané
NEDOSTUPNÉ
Kniha: Bodybuilding - anatómia
Váš ilustrovaný sprievodca na zvýšenie svalovej hmoty a vytvarovanie postavy
Chcete mať dokonale vytvarovanú postavu a efektívne cvičiť bez zbytočného tápania medzi posilňovacími strojmi? Vďaka tejto knihe nebudete márniť čas cvičením nevhodných cvikov, nespôsobíte si žiadny úraz a zameriate sa presne na požadované svalové partie bez toho, aby ste potrebovali osobného trénera. V tomto novom prepracovanom vydaní nájdete: * nespočetné množstvo cvikov s činkami, expandermi, na posilňovacích strojoch, ale aj bez pomôcok, * názorné návody a obrázky ľudského tela so zvýraznením posilňovaných svalových skupín, * praktické rady na vykonávanie jednotlivých cvikov a upozornenia na prípadné nebezpečenstvo úrazu, * znázornenie rozsahu pohybu pre efektívne a bezpečné vykonávanie cviku, * náročnejšie varianty cvikov pre dosiahnutie maximálneho nárastu svalovej hmoty, * základy anatómie posilňovaných častí tela pre lepšie pochopenie vykonávaných cvikov, * prehľadne zoradené kapitoly podľa posilňovaných častí tela. Autor knihy Nick Evans je lekár ortopéd, svetovo uznávaný odborník na silový tréning, kulturista a zároveň fitness model.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 319445
- Názov
- Bodybuilding - anatómia
- Podnázov
- Váš ilustrovaný sprievodca na zvýšenie svalovej hm
- EAN/ISBN
- 9788056603123
- Forma
- Tvrdá, bez prebalu, lesklá
- Poznámka
- 1. vydanie
- Autor
- Nick Evans
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2018/01
- Rozsah
- 240
- Rozmer
- 170 x 243 mm
- Stav
- Vypredané
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 7%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Bodybuilding - anatómia, si z kategórie Šport na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?
Najprv
sa prihlás,
za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Bodybuilding - anatómia zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im
tak pomôžete pri ich rozhodovaní.