Jak překonat negativní emoce a myšlenky
Kniha: Jak překonat negativní emoce a myšlenky
Cesta k duševní pohodě
- Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky?
- Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny?
- Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí?
- Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál?
S pomocí této knihy si dokážete poradit! Uznávaní psychologové a úspěšní autoři několika knih vám ukáží, jak ovládnout myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu. Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy. Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 315549
- Názov
- Jak překonat negativní emoce a myšlenky
- Podnázov
- Cesta k duševní pohodě
- EAN/ISBN
- 9788027106196
- Forma
- Tvrdá, bez prebalu, lesklá
- Poznámka
- 1. vydanie
- Autor
- Doris Wolfová
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2017/10
- Rozsah
- 192
- Rozmer
- 144×207 mm
- Hmotnosť
- 0,25
- Stav
- U dodávateľa
- Dostupnosť
- Vyexpedujeme do 7 dní
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 6%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Jak překonat negativní emoce a myšlenky, si z kategórie Zdravý spôsob života na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?