Běh a marton úplný průvodce

jak běhat rychleji, chytřeji a dál

EUROMEDIA GROUP k.s.2014/03 CZE česky

Kniha: Běh a marton úplný průvodce - jak běhat rychleji, chytřeji a dál
Katalógové číslo: 222394

Kniha: Běh a marton úplný průvodce

jak běhat rychleji, chytřeji a dál

Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví.

Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.

Podrobnejšie informácie

Katalógové číslo
222394
Názov
Běh a marton úplný průvodce
Podnázov
jak běhat rychleji, chytřeji a dál
EAN/ISBN
9788024243290
Forma
Tvrdá, bez prebalu, lesklá
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2014/03
Stav
Vypredané
Sadzba DPH
10%
Zľava
45%

Hodnotenia zákazníkov

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Běh a marton úplný průvodce zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.