Běh a marton úplný průvodce
jak běhat rychleji, chytřeji a dál
•EUROMEDIA GROUP k.s.•2014/03 • 
česky
Kniha: Běh a marton úplný průvodce
jak běhat rychleji, chytřeji a dál
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví.
Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.
Podrobnejšie informácie
- Katalógové číslo
- 222394
- Názov
- Běh a marton úplný průvodce
- Podnázov
- jak běhat rychleji, chytřeji a dál
- EAN/ISBN
- 9788024243290
- Forma
- Tvrdá, bez prebalu, lesklá
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2014/03
- Stav
- Vypredané
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 45%
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Běh a marton úplný průvodce, si z kategórie Individuálne športy na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?
Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!