Cvičíme na veľkej lopte + DVD

Pre pevné bruško, stehná a zadoček

Marta Muchová Karla Tománková Hana Janošková

SVK Slovensky Computer Press2010/12

Kniha: Cvičíme na veľkej lopte + DVD - Pre pevné bruško, stehná a zadoček - Marta Muchová, Karla Tománková, Hana Janošková
Katalógové číslo: 101130 viac »
Kolekcia titulov: Zacvičme si doma

Zacvičme si doma

Pre našu dobu je typický sedavý spôsob života. Pohyb je pre nás však veľmi dôležitý. Udržuje náš imunitný systém v dobre… Zistiť viac...
6,03

Vypredané
NEDOSTUPNÉ

Kniha: Cvičíme na veľkej lopte + DVD

Pre pevné bruško, stehná a zadoček

Chcete mať atraktívnu štíhlu postavu, ale zatiaľ ste nenašli ten správny druh pohybu? Ak nemáte čas na pravidelné cvičenie vo fi tcentre alebo v blízkej telocvični, a vyhovuje vám súkromie domova a vlastné tempo, potom je táto kniha vaším ideálnym sprievodcom pri spevňovaní svalstva, najmä na „ohrozených“ partiách. Tento druh cvičenia je vhodný pre všetky vekové kategórie. Na priloženom DVD nájdete 50 minút cvičenia. Ak sa nechcete zaťažovať vymýšľaním vlastných účinných zostáv, toto DVD vám ponúka dva ideálne zostavené programy – pre začiatočníkov i pre pokročilých. Každý z nich obsahuje zahrievaciu, posilňovaciu a relaxačnú časť. Cvičenia na DVD vám pomôžu aj pri dokonalom zvládnutí jednotlivých cvikov opísaných v knihe. DVD je v českom jazyku. V knihe nájdete všetko podstatné, čo pre cvičenie na lopte potrebujete poznať, rozsiahly prehľad cvikov, rozdelených do skupín podľa posilňovaných častí tela, a tri odporúčané zostavy pre vašu inšpiráciu.

Podrobnejšie info...

Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.

Katalógové číslo
101130
Názov
Cvičíme na veľkej lopte + DVD
Podnázov
Pre pevné bruško, stehná a zadoček
EAN/ISBN
9788025132838
Autor
Marta Muchová, Karla Tománková, Hana Janošková
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2010/12
Rozsah
144
Rozmer
167×225×0
Hmotnosť
0,39
Stav
Vypredané
Sadzba DPH
10%
Zľava
7%
Súbory na stiahnutie...

Máme pre vás pár dokumentov (PDF), ktoré nám poskytol vydavateľ. Najčastejšie to býva obsah knihy alebo ukážková kapitola

Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
Tvoje hodnotenie:
Odoslať
Cvičíme na veľkej lopte + DVD zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.