Cvičíme na veľkej lopte + DVD
Pre pevné bruško, stehná a zadoček
Marta Muchová Karla Tománková Hana Janošková
Slovensky Computer Press•2010/12
Zacvičme si doma
Pre našu dobu je typický sedavý spôsob života. Pohyb je pre nás však veľmi dôležitý. Udržuje náš imunitný systém v dobre… Zistiť viac...Vypredané
Kniha: Cvičíme na veľkej lopte + DVD
Pre pevné bruško, stehná a zadoček
Chcete mať atraktívnu štíhlu postavu, ale zatiaľ ste nenašli ten správny druh pohybu? Ak nemáte čas na pravidelné cvičenie vo fi tcentre alebo v blízkej telocvični, a vyhovuje vám súkromie domova a vlastné tempo, potom je táto kniha vaším ideálnym sprievodcom pri spevňovaní svalstva, najmä na „ohrozených“ partiách. Tento druh cvičenia je vhodný pre všetky vekové kategórie. Na priloženom DVD nájdete 50 minút cvičenia. Ak sa nechcete zaťažovať vymýšľaním vlastných účinných zostáv, toto DVD vám ponúka dva ideálne zostavené programy – pre začiatočníkov i pre pokročilých. Každý z nich obsahuje zahrievaciu, posilňovaciu a relaxačnú časť. Cvičenia na DVD vám pomôžu aj pri dokonalom zvládnutí jednotlivých cvikov opísaných v knihe. DVD je v českom jazyku. V knihe nájdete všetko podstatné, čo pre cvičenie na lopte potrebujete poznať, rozsiahly prehľad cvikov, rozdelených do skupín podľa posilňovaných častí tela, a tri odporúčané zostavy pre vašu inšpiráciu.
Podrobnejšie info...
Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.
- Katalógové číslo
- 101130
- Názov
- Cvičíme na veľkej lopte + DVD
- Podnázov
- Pre pevné bruško, stehná a zadoček
- EAN/ISBN
- 9788025132838
- Autor
- Marta Muchová, Karla Tománková, Hana Janošková
- Druh tovaru
- Kniha
- Rok vydania
- 2010/12
- Rozsah
- 144
- Rozmer
- 167×225×0
- Hmotnosť
- 0,39
- Stav
- Vypredané
- Sadzba DPH
- 10%
- Zľava
- 7%
Súbory na stiahnutie...
Máme pre vás pár dokumentov (PDF), ktoré nám poskytol vydavateľ. Najčastejšie to býva obsah knihy alebo ukážková kapitola
- Obsah (99.1 KB)
- Ukážková kapitola (164.7 KB)
Odporúčame mohlo by Vás zaujímať
Zákazníci, ktorí si kúpili Cvičíme na veľkej lopte + DVD, si z kategórie Fitness a kulturistika na Literama.sk tiež často kupovali...
Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať
Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?