Česky
•2021/11•Kristin Adlerová; Arndt Fengler•Poznání•Životný štýl, zdravie
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, co…
viac »
U dodávateľa
16,61€
Ušetríte 3,19 € (16%)
Česky
•2021/10•Lenka Oravcová•Poznání•Šport
Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, před…
viac »
U dodávateľa
18,00€
Ušetríte 3,45 € (16%)
Česky
•2021/09•Donna Finandová•Poznání•Medicína
Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývaj…
viac »
U dodávateľa
18,37€
Ušetríte 3,52 € (16%)
Česky
•2021/09•Zdeněk Šos•Poznání•Medicína
Obě techniky, baňkování i moxování, jsou součástí tradiční čínské medicíny. Představují souhrn praktických vědomostí a dovedností při řešení různých z…
viac »
U dodávateľa
18,00€
Ušetríte 3,45 € (16%)
Česky
•2021/09•Kerstin Klimenta•Poznání•Životný štýl, zdravie
Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás mě…
viac »
U dodávateľa
14,76€
Ušetríte 2,84 € (16%)
Česky
•2021/07•Christian Larsen•Poznání•Šport
Zdraví díky anatomicky správnému pohybu. Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou š…
viac »
U dodávateľa
22,99€
Ušetríte 4,40 € (16%)
Česky
•2021/03•Frank Thömmes•Poznání•Životný štýl, zdravie
Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hla…
viac »
U dodávateľa
16,98€
Ušetríte 3,26 € (16%)
Medical running
Analýza anatomie běhu. Optimalizace běžecké techniky ...
Česky
•2021/01•Christian Larsen•Poznání•Šport
V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb,…
viac »
U dodávateľa
23,04€
Ušetríte 4,41 € (16%)
Česky
•2021/01•Christian Larsen; Bea Miescher•Poznání•Šport
Druhé vydání úspěšné knihy čtenáři nabídne 32 nejlepších cviků z rozsáhlého výzkumu Spiraldynamik a její školy nohou: cvičení po děti - doma i venku,…
viac »
U dodávateľa
13,75€
Ušetríte 2,64 € (16%)
Česky
•2020/08•Zdeněk Šos•Poznání•Medicína
Kniha je praktickým a užitečným průvodcem pojednávajícím o bolestech pohybového aparátu. Je výsledkem autorových čtyřicetiletých zkušeností z interny,…
viac »
U dodávateľa
11,53€
Ušetríte 2,22 € (16%)
Česky
•2020/07•Vladimír Gračka; Karel Zámečníček; Helena Lisická•Poznání•Dejiny a fakty
V rozlehlé síti ulic historické Olomouce lze dodnes spatřit řadu zachovaných domovních znamení, obrazů a plastik. Dnes jsou již pouze ozdobou a památk…
viac »
U dodávateľa
11,53€
Ušetríte 2,22 € (16%)
15,23€
Ušetríte 2,92 € (16%)
16,15€
Ušetríte 3,10 € (16%)
Jen ve zpěvu
Vzpomínky na kulturní život v Uničově po roce 1945
Česky
•2019/10•Zdeněk Fryčák•Poznání•Biografie
Kniha je nejen vzpomínáním autora na dobu před mnoha lety, ale také sondou do kulturního života města Uničova. Autor se v knize vrací do doby, kdy se…
viac »
U dodávateľa
7,37€
Ušetríte 1,43 € (16%)
Psoas trénink
Posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu
Česky
•2019/06•Kristin Adlerová; Arndt Fengler•Poznání•Šport
Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hl…
viac »
U dodávateľa
12,45€
Ušetríte 2,40 € (16%)
Skryté záněty
Jak jim předcházet a šetrně je mírnit správnou výživou
Česky
•2019/05•Silvia Bürkle•Poznání•Životný štýl, zdravie
Téměř neuvěřitelné, nicméně pravdivé: Nemoci jako arterioskleróza, Alzheimerova nemoc, cukrovka, bolesti kloubů, chronické střevní záněty nebo alergie…
viac »
U dodávateľa
12,92€
Ušetríte 2,48 € (16%)
Česky
•2019/04•Christian Larsen•Poznání•Šport
Zdravá chodidla po celý život. Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez boles…
viac »
U dodávateľa
9,13€
Ušetríte 1,76 € (16%)
Česky
•2019/01•Johannes Heinrich Schultz•Poznání•Kariéra, manažment, financie
Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody…
viac »
U dodávateľa
9,13€
Ušetríte 1,76 € (16%)
Progresivní svalová relaxace
Jak se zbavit stresu pomocí klasických i nových cvičení podle Jacobsona
Česky
•2019/01•Adalbert Olschewski•Poznání•Životný štýl, zdravie
Progresivní svalová relaxace podle Jacobsona je jednoduše aplikovatelnou, účinnou a rychlou uvolňovací metodou která vám pomůže odstranit napětí a str…
viac »
U dodávateľa
11,44€
Ušetríte 2,20 € (16%)
Česky
•2019/01•Lenka Oravcová•Poznání•Životný štýl, zdravie
Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, před…
viac »
U dodávateľa
18,00€
Ušetríte 3,45 € (16%)