Fitness a kulturistika

Posilování od A do Z

Česky •2008/08•neuvedené•Computer Press•Fitness a kulturistika

Tato rozsáhlá komplexní barevná publikace připravená týmem špičkových amerických specialistů je určená všem, kteří mají vážný zájem o posilování. Knih… viac »

Vypredané

Velká kniha posilování tréninkové metody a plány, 255 posilovacích cviků

Česky •2008/07•Jim Stoppani•Grada Publishing•Fitness a kulturistika

Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem… viac »

Na dopyt

Cvičíme na velkém míči Pro pevné bříško, stehna a zadeček

Česky •2008/06•Hana Janošová•Computer Press•Fitness a kulturistika

Chcete mít atraktivní štíhlou postavu, ale zatím jste nenalezla ten pravý druh pohybu? Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blíz… viac »

Vypredané

Pilates a jóga pro sportovce

Česky •2008/05•Eva Blahušová•Nakladatelství Olympia•Fitness a kulturistika

Na dopyt

Gyro metoda cvičení Krouživé, vlnivé, spirálovité a rotační pohyby. Spíše tanec než cvičení

Česky •2008/05•Eva Blahušová•Nakladatelství Olympia•Fitness a kulturistika

Gyro metoda je nový cvičební systém, který získává ve světě obrovskou popularitu. V USA ho vytvořil Juliu Horvath, který zkombinoval dlouholeté zkušen… viac »

Nedostupné

Cvičení pro zdravé klouby

Česky •2008/02•Svatopluk Galočík Oto Paikert•Grada Publishing•Fitness a kulturistika

Pociťujete občas nepříjemnou bolest v kloubech? Odříkáte si procházky nebo běžné aktivity kvůli tomu, že vás trápí bolesti v kyčli nebo rameni? Nenech… viac »

Nedostupné

Co ještě nevíte o výživě (i ve sportu)

Česky •2008•Petr Fořt•Ivan Rudzinskyj•Fitness a kulturistika

Vypredané

Tréninkové metody a principy používané v kulturistice

Česky •2008•Karel Šedivý•Ivan Rudzinskyj•Fitness a kulturistika

Vypredané

Pánevní dno Jak využít běžný den jako trénink

Česky •2008•Irene Lang-Reeves•JAN VAŠUT•Fitness a kulturistika

Každodenní trénink pro lepší tělesný pocit: prevence a pomoc při obtížích v každém věku Posilování pánevního dna jen tak mimochodem: Jednoduché zařaze… viac »

Vypredané

Pilates Fitness trénink pro tělo i duši

Česky •2008•Antje Korte•JAN VAŠUT•Fitness a kulturistika

Speciální cvičení pro nový pocit z vlastního těla Vychutnejte si příjemný pocit z pěkně tvarovaného, zdravého těla, nové životní energie a neobyčejnéh… viac »

Vypredané

Výživa fitness speciál II.

Česky •2007/12•Ivan Rudzinskyj•Fitness a kulturistika

Chcete vědět jak vyzrát na kalorické pasti a donutit tuky k útěku? Dozvíte se ve druhém díle jedinečné publikace. viac »

Nedostupné

Aerobik kompletní průvodce

Česky •2007/12•Marie Skopová Jana Beránková•Grada Publishing•Fitness a kulturistika

Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních… viac »

Nedostupné

Zázrak zvaný posilovna

Česky •2007/11•Karel Šedivý•Ivan Rudzinskyj•Fitness a kulturistika

Kniha seznamuje nejširší veřejnost s místem, které čím dál víc vyhledává nejširší veřejnost – s posilovnou, nebo chcete-li fitness centrem. Prakticky… viac »

Vypredané

Pilates

Česky •2007/11•José Rodriguez•OTTOVO NAKLADATELSTVÍ•Fitness a kulturistika

Pilatesova metoda patří k nejoblíbenějším fitness programům posledních desetiletí. Může se jí věnovat každý - bez ohledu na věk, pohlaví či tělesnou k… viac »

Nedostupné

Pilates

Slovensky •2007/11•José Rodriguez•OTTOVO NAKLADATEĽSTVO•Fitness a kulturistika

Metóda Pilates patrí k najobľúbenejším fitnes programom posledných desaťročí. Venovať sa jej môže každý, a to bez ohľadu na vek, pohlavie či telesnú k… viac »

Nedostupné

Pilates

Slovensky •2007/11•Joyce Gavin•SLOVART•Fitness a kulturistika

Kniha je výbornou príručkou pre všetkých záujemcov o Pilatesovo cvičenie, pre tých, ktorí majú zdravotné problémy i tých, čo hľadajú cestu k telesnému… viac »

Nedostupné

Pilates Jak příjemně získat více energie, být pohyblivější a krásnější

Česky •2007/11•Joyce Gavin•SLOVART•Fitness a kulturistika

Chcete se cítit příjemněji, zdravěji a výkonněji? Chcete dodat svému životu více energie, harmonie a sebedůvěry? S metodou cvičení podle Pilatese může… viac »

Nedostupné

Bodybuilding a posilování Efektivní cvičení pro dokonalé tělo

Česky •2007/10•Nicholas Evans•Computer Press•Fitness a kulturistika

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas c… viac »

Vypredané

Dejte šanci pohybu

Česky •2007/1•Václav Krejčík•IKAR•Fitness a kulturistika

Václav Krejčík Dejte šanci pohybu · Kondiční programy pro každý věk · Powerjóga a hathajóga pro domácí cvičení · Zásady zdravého stravová viac »

Nedostupné

Buď fit s ČT 2 Domácí posilovna + DVD

Česky •2007/09•neuvedené•Česká televize•Fitness a kulturistika

Úspěšná kniha Buď fit s ČT zasvěcující do základů aerobního cvičení má nyní pokračování. Čeští mistři světa v aerobiku radí, jak proměnit obyčejnou ži… viac »

Nedostupné