Fitness a kulturistika

Kategória / 219 titulov

Zaradené v kategórii Šport

Fitness a kulturistika a stávajú trendom alebo životným štýlom dnešnej doby a spoločnosti. Pomocou nich sa dá dosiahnuť zlepšenie telesnej kondície, rozvoja sily a duševnej a telesnej harmónie. Ich neoddeliteľnou súčasťou sú posilňovacie cvičenia, pri ktorých treba dbať na správne vykonávanie cvikov presne podľa metodiky. My vám prinášame knihy zamerané tomuto športu.