Česky
•Daniela Stackeová•Grada Publishing•Fitness a kulturistika
Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě tak…
viac »
Nedostupné
Česky
•IKAR•Fitness a kulturistika
Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení. Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují…
viac »
Nedostupné
Strečink
Jednoduché protažení před a po zátěži
Česky
•Grada Publishing•Fitness a kulturistika
Naučte se spolu s námi základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě. Renomovaný český autor, MUDr. Kamil Ramík, r…
viac »
Nedostupné
Česky
•Elise Wattsová•IKAR•Fitness a kulturistika
Cvičení pilates je výjimečný způsob, jak dosáhnout skvělé fyzické kondice a duševní rovnováhy. Již desítky let slouží tato metoda lidem k lepšímu poci…
viac »
Nedostupné
Medical yoga
Anatomicky správné cvičení
Česky
•Christian Larsen; Christoph Wolff; Eva Hager-Forstenlechner•Václav Lukeš•Fitness a kulturistika
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuško…
viac »
Vypredané