14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo

Plán využíva už viac ako 10 000 žien

Daniela Kmeťová • Naturo, s.r.o. • 2016/11SK slovensky
14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo
Katalógové číslo: 283414
Ušetríte až 2,57 € z bežnej ceny 16,99
A navyše získate 14 vernostných bodov
Odosielame do 7 dní

Kniha 14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo

14 dňový plán je vašou vstupenkou k zdravému životnému štýlu... Overené už viac ako 10,000 ženami.. Problémom väčšiny diét je náhla zmena stravovacieho režimu, ktorá postupne vedie k odporu a návratu k starým stravovacím návykom. Nehovoriac o striktných pravidlách konzumácie potravín, ktoré často ani nie sú tak zdravými ako sa na prvý pohľad môžu zdať. Preto naskočenie do ďalšieho "diétneho vlaku" vedie často k sklamaniu a zlej skúseností, ktorá vyústi do úplnej rezignácie na akúkoľvek pozitívnu zmenu. V dobe, keď sa skoro každá žena naháňa za ďalšou modernou diétou prichádza 14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo.

Kniha vychádza z 3 kľúčových zásad, ktoré sú potrebné pri zmene návykov k lepšiemu a krajšiemu životnému štýlu:

  1. Zdravá a chutná strava: 40 obrázkových receptov na každý deň zostavených v prehľadnom jedálničku.
  2. Cvičenie: 10 jednoduchých a základných cvikov, ktoré zvládne každá žena aj doma. Cviky sú zostavené do presných tréningových plánov na každý deň.
  3. Motivácia: Každý deň sa začína s motivačným príspevkom, ktorý má za úlohu nastaviť a udržať pozitívny prístup po celý deň a v ťažkých situáciach.

+ Bonus: V knihe nájdete ku každému dňu aj jeden recept pre krásu ako napríklad: nápoj proti celulitíde, detoxikačná maska na pleť alebo ako si pripraviť domáci anticelulitídny zábal...

Kniha obsahuje aj zdravý nákupný košík, ktorý pomáha pri výbere tých správnych potravín a nájdete v nej aj osobný denník chudnutia, ktorý vám bude nastavovať zrkadlo počas vašej premeny. Knihu zostavila Akadémia Krásy v spolupráci s trénermi a výživovými poradcami. Akadémia Krásy je najčítanejším BEAUTY blogom na Slovensku a výherca súťaže Bloger roka 2014 v kategórii Krása a zdravý životný štýl. Zakladateľka blogu Daniela hovorí: „Som veľmi rada, že sme vytvorili 14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo. Na začiatku bolo našim cieľom pomôcť aspoň jednej žene, ktorá by uvidela svetlo na konci tunela a našla pomoc so svojou transformáciou na zdravší životný štýl. Dnes náš plán pomohol už viac ako 5000 ženám a našim novým cieľom je pomôcť každej žene, ktorá to potrebuje. Vieme, že chudnutie a cesta za zdravým životným štýlom nie je prechádza ružovým sadom.

Náš 14 dňový plán je tu preto, aby túto cestu, čo najviac uľahčil a ponúkol jednoduchú mapu v spleti informácií a "múdrostí", ktoré nás zahlcujú každý deň.“ Predstavte si, že by ste všetky tie peniaze za sladké a nezdravé potraviny investovali do svojho zdravého životného štýlu. Akú by to urobilo zmenu vo vašom živote? Oplatilo by sa to? Teraz si môžete v cene pár čokolád kúpiť 14 dňový plán a vydať sa za vašim krajším a zdravším telom.

Podrobnejšie informácie

Katalógové číslo
283414
Názov
14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo
Podnázov
Plán využíva už viac ako 10 000 žien
Poznámka
aktualizované vydanie
Autor/i
Daniela Kmeťová
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2016/11
Viac info
... pre prihlásených

Odporúčame mohlo by Vás zaujímať

Zákazníci, ktorí si kúpili 14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo, si na Literama.sk z kategórie Zdravie a životný štýl tiež často kupovali...

Hodnotenia zákazníkov:

Podeľ sa s nami o svoj názor

Odmeníme ťa vernostnými bodmi, ktoré môžeš použiť pri svojom ďalšom nákupe. Navyše môžeš pomôcť iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie ťa odmeníme!

Celkové hodnotenie

5
0%
(0)
4
0%
(0)
3
0%
(0)
2
0%
(0)
1
0%
(0)
Tvoje hodnotenie:
 

Recenzie zákazníkov

zatiaľ nikto nehodnotil. Podeľte sa s ostatnými o svoj názor! Možno im tak pomôžete pri ich rozhodovaní.

Kúpte spolu, ušetrite 4,69

Bežne predávané v cene 30,09, teraz oba tituly spolu len za 25,40

Kniha : 14 dňový plán pre krajšie a zdravšie telo - Plán využíva už viac ako 10 000 žien - aktualizované vydanie
Kniha : Jóga hadí síly - Rituál bílé magie k dosažení blaženosti