Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie)

Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdravie a vitalitu na celý život

Antónia Mačingová

SVK Slovensky Mgr. Antónia Mačingová - RUSSO2014/03

Kniha: Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie) - Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdravie a vitalitu na celý život - Antónia Mačingová
Katalógové číslo: 224388 viac »
Séria kníh: Najedzte sa do štíhlosti
Najedzte sa do štíhlosti
Titul je zaradený v tejto sérii

Nedostupné
NEDOSTUPNÉ

Kniha: Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie)

Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdravie a vitalitu na celý život

Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu, ale hlavne zistíte, že :

  • jesť bežnú stravu neznamená jesť SPRÁVNU stravu
  • prečo je dôležitý pitný režim, a v akom množstve je telu prospešný
  • ako je to s medom a olejom - že sú telu prospešné, a tuk sa vytvára a ukladá z iného dôvodu
  • čo je dôvodom ukladania
  • že časté váženie = stres a dôvod prečo sa vám nedarí chudnúť
  • že sa naozaj nemusíte báť najesť do sýtosti

Jedlá v 28 dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, autorka doporučuje, aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci programu. Niektoré jedlá v 28čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to demotivovať. Preto sa nevažte. Časté váženie je dôvodom toho, že neschudnete nikdy, alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť. Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U každého tento program pôsobí inividuálne, záleží to od deficitu živín. Zmente vstup, aby sa mohol zmenit aj výstup.

Podrobnejšie info...

Tu je zoznam vlastností a atrbútov, ktoré sa nám podarilo zistiť. Ak chcete vedieť viac, kľudne nás kontaktujte.

Katalógové číslo
224388
Názov
Najedzte sa do štíhlosti (rozšírené vydanie)
Podnázov
Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdrav
EAN/ISBN
9788096918775
Forma
Tvrdá, bez prebalu, lesklá
Autor
Antónia Mačingová
Druh tovaru
Kniha
Rok vydania
2014/03
Rozsah
148
Rozmer
145×210 mm
Stav
Nedostupné
Zľava
0%

Hodnotenia zákazníkov mohlo by Vás zaujímať

Podeľ sa s nami o svoj názor a my ťa odmeníme vernostnými bodmi. Pomôžeš iným zákazníkom s kúpou tohto titulu. Chceš viac informácií o našom vernostnom programe?

Najprv sa prihlás, za kvalitnú recenziu a hodnotenie Ťa odmeníme!
3.0 z 5.0
5
0%
(0)
4
0%
(0)
3
100.0%
(1)
2
0%
(0)
1
0%
(0)
Tvoje hodnotenie:
Odoslať

Ľubica 3 z 5
27.04.2014 17:25:50

Komentrár je označený ako spoiler, ale chcem ho zobraziť